特殊家庭学生心理健康教育问题的探索

 

社会经济的发展，思想观念的转变，冲击着城乡的每个家庭，尤其是城郊结合部，许多家庭离婚率不断上升，这给他们的子女带来极大的痛苦，给学校教育教学也带来更大的挑战，我们学校在2005年9月份开始成立了特殊家庭学生和心理健康教育课题组，对广大学生和特定范围内的离异家庭子女进行集体心理辅导和个别辅导，通过一段时间的实践逐渐地发现了离异家庭学生所存在的性格、心理上的共性,并尝试进行心理辅导，促使他们自尊、自立、自助，取得一定的效果。

1、理想教育法

首先，必须强调让学生清楚社会和个人现实，明确自己的未来，确立远大的理想。

其次，让学生明确，美好的未来对每个人的努力都是公正而均等的。每个人要实现自己的理想，必须以现实为出发点．从现在做起，必须为可能的将来奋发攻读。我们要教育学生千万不可在努力的问题上徘徊，不可为前途产生无端的忧虑。因为只有具备扎实的知识功底和能力基础，才能实现每个人的既定目标。这样，才能使学生以正常的心态对待学习及挫折。

2、劳动矫正法

劳动会使孩子逐渐品尝成功的喜悦，忘却烦恼。中学生承担适当的劳动是获得健康心理的基础，这对离异家庭子女更为重要，我们在研究过程中发现那些离异家庭的子女在全班性的义务劳动中，干着平时力所能及的事务，他们显得非常的无拘无束。

3、体育锻炼法

利用体育锻炼手段可促进学生心理健康。实验中，我们对那些怕羞、自卑感强的学生，可多安排游泳、跨栏、单双杠、跳高等项目的锻炼，使他们克服胆怯、害怕心理，以勇敢的精神战胜困难跨越心理障碍，既锻炼了胆量，也增强了自信心。对那些学生性格内向、孤僻、不合群的学生．则多安排一些集体活动项目，如足球、篮球、排球、拔河等，使他们逐渐与同学相互沟通感情，建立良好的人际关系。我们在观察部分离异家庭子女在参加体育锻炼过程中发现，个别学生将锻炼做为一种渲泄的手段，有的将他视为获得自尊的途径。我班的小雪同学就是这样，记得在初一年级体育考试次日的800m测试，哪怕是嘴唇乌紫，脸色已苍白，但在同学的鼓励坚持跑完最后一步。

4、心理咨询疏导法

从课题研究过程中，我们设立了心理咨询处、心理咨询信箱、心理咨询QQ号码，建立了学生心理健康档案，使个别学生的心理疾病得到治疗，不断提高学生的心理素质。

在学校的心理咨询活动中，我们注意给有心理问题的学生以安慰、以疏导．不仅要使其开心，更要力图使其将不愉快的经历当作自我成长的良机。心理咨询活动要竭力使学生以积极的态度看待个人所经受的挫折与磨难，从危机中看到生机．从困难中看到希望。要竭力使学生自己想通问题，自己认清问题的本质，知道该怎么做，达到了人们常言的心理平衡。要使学生从挫折中认真反省自我，总结经验教训，增强生活智慧，以更好地应付日后生活中可能出现的各种困难挫折。要使学生能够更好的认识自我，开发自我，激励自我，避免依赖他人，增强个人的独立性与自主性，形成健康的心理。在疏导的过程中，我们觉得户外的边走边谈，也是一种有效的途径之一，在操场上，在河边树荫下，给双方都有一种自由的感觉。

5、活动纠治法

针对中学生的心理特点，把心理健康教育贯穿于课内外、校内外，开展形式多样、生动活泼的心理健康教育活动，让中学生从多角度、多层次地接受心理健康教育。(1)在教育教学活动中，特别是课堂上．要多给特殊家庭子女学生爱和尊重，实事求是地表扬、多鼓励、少批评，创造民主和谐的环境气氛，建立良好的师生关系。有了这些，学生健康心理就有了基础。(2)集体精神是积极向上的，是一种凝聚力。经常参加集体活动，可以消除同学之间或师生之间因不健康心理而产生的紧张的关系及敌对心理，形成互相友爱、关系融洽、密切合作的良好人际关系。同学之间彼此亲近，相处愉快，在困难与挫折面前就能互相帮助，互相安慰与鼓励，获得积极健康向上的力量，针对特殊家庭，会排斥这种活动，老师之间就要密切协调．想方设法，动员他们参与。

6、自我调整法

心理的健康和个人的善于调整有极大的关系。在特殊家庭中学生的心理，多次鼓励学生学会自我调整：(1)学会微笑。微笑能使人心情舒畅．精神振奋，能使人忘却发愁、摆脱烦恼．会让人觉得内心充满力量、充满信心。应让学生学会微笑，体验微笑这种美好的心理感受。(2)多想自己开心的事。多想些开心的、曾做成功的事，那是个人实力的明证，是个人最佳状态的证明。在回想中坚定自己的信心，或用默念的积极暗示自己的办法，暗示自己；别人做到的我也同样也能做到，能做好。牢记李白的诗句“天生我才必有用”，使自己逐渐有信心并形成积极的心态。(3)语言调节法。语言是人的情绪与表现的强有力的影响工具，通过语言既可引起人的愉快情绪，也可以引起人的消极情绪，即使是不出声的内部语言同样也能调节自己的情绪。我常鼓励小雪同学．当你遇到意外时，心里反复默念“不要冲动，我要想一想!"收到了良好的效果。(4)正确认识并接纳自己。父母离异已经客观存在，这不是你的过错。如果因此长期处在苦恼和怨恨之中，势必加速和加重对自己的否定，而如果正视现实，自强不息，反倒更能赢得他人的尊敬，从而能更好地发展自我。(5)主动在新家庭中建立良好的人际关系。应该理解和尊重父母离异后的处境和感情，不要随意猜疑、歧视自己的父母，在新家庭里要主动与家庭成员沟通，不要人为地制造矛盾，使彼此之间真正做到心理相容。(6)主动把自己置于同龄群体之中。不要因怀疑同伴对自己可能歧视、嘲讽和冷淡，以及因自己自卑、烦恼和懊丧而与人疏远。应该“忘却"自己的所谓的离异家庭子女身份，自然诚恳待人。(7)加强自我性格塑造。事在人为，别让父母的遗憾延伸你的不幸，这不是父母所希望看到的。

经过四年多时间的跟踪研究，我们发现这一部分学生在毕业时基本上能保持平静的心态面对中考，面对家庭．逐渐地接纳自己，与人交往，与人合作。为了让离异家庭的学生扬起生活的风帆，让我们的学校、家庭、社区应组成一个值得信赖的大家庭，一起来关注他们，抚平受伤的心灵!